Espaço Zen - O melhor Pilates em Ribeirão Pires e região - Curso de Pilates - Curso de Reiki

Joseph H. Pilates iniciou na década de 1920 o desenvolvimento de uma metodologia própria para o fortalecimento físico.

Desde a criação, o método Pilates vem se consolidando como fonte para uma melhor qualidade de vida, condicionamento físico e reabilitação, tornando-se mundialmente conhecido com a globalização.

Porém a metodologia original vem sendo modificada indiscriminadamente, surgindo novos modismos e novas formas de realizar o método Pilates, resultando na perda da filosofia de seu criador.

Portanto, temos que ficar atentos pois o método Pilates já nasceu moderno, a aplicação correta tem provado que o método não necessita de nenhuma modificação, sendo mais seguro e eficiente em sua forma original.

O Pilates deve ser aplicado de forma personalizada respeitando a ordem e execução especifica dos movimentos.

Além do método original o Espaço Zen traz um estúdio completo com os aparelhos mais confortáveis, modernos e sofisticados do mercado, desenvolvidos exclusivamente para o método Pilates Original.

 

Venha cuidar de sua saúde obtendo um corpo forte e flexível.

 

Prof.ª Espec. Cristina Nunes da Fonseca